Массаж

  • • Снятие мышечного напряжения, улучшение кровообращения, коррекция осанки
Массаж

Когда стоит записаться на массаж

  • Мышечное напряжение и боли — расслабление и восстановление после физической нагрузки.
  • Нарушения осанки — коррекция и укрепление мышечного корсета.
  • Нарушения кровообращения и лимфооттока — улучшение циркуляции крови и оттока жидкости.
  • Снижение иммунитета — общеукрепляющий эффект через стимуляцию биологически активных точек.
  • Хроническая усталость и стресс — восстановление тонуса и психоэмоционального состояния.

Что делает массажист

  • Оценивает состояние мышц, осанки, подвижности суставов
  • Проводит сеансы классического, лечебного, расслабляющего, лимфодренажного массажа
  • Работает с триггерными зонами и спазмами
  • Снимает отечность и напряжение
  • Сопровождает пациента в комплексе восстановительной терапии

О подходе

Массажист работает индивидуально, подбирая технику и интенсивность в зависимости от состояния и цели клиента — для расслабления, оздоровления или восстановления.

Как проходит сеанс массажа

Первичная консультация и осмотр, определение зоны воздействия и целей массажа.

Выбор техники массажа: классический, точечный, расслабляющий, лимфодренажный и др.

Проведение массажа в индивидуальном ритме, с акцентом на зоны напряжения и дискомфорта.

Рекомендации по курсу: количество процедур, уход за телом, поддерживающие упражнения.